風邪を未然に防ぐために病院に行った。風邪ブームはまだらしく病院もそんなに混んではいませんでした。気になったのは薬剤師のおじさんがプラベートなPCでズワイガニとか愛媛のみかんを熱心にネット検索していたことで、「ああ、冬だなあ」と思いました。
寒くなってきたので2年前に書いたコラムを再掲載します。最近はマスクにアロマオイル（柑橘系）をちょこっとたらすのが良い感じです。
“マスクについて真剣に考える”の巻
やっぱりこの冬もいつも通り風邪が流行っていますが、みなさんは大丈夫ですか？ このコラムではいろんな健康にまつわる品物を僕が実証するという趣旨で、最近も「にがり」を混ぜた水を飲み始めたりしてますが（これは今後のネタにとっておきます）今回はどうしても「マスク」のことについて書きたいと思いますのでお付き合いください。
僕は歌を歌う職業なので風邪には多分人一倍敏感で、そのためほとんど風邪をひきません。この冬も全然大丈夫だし、それっぽい気配もない。神経質なくらいうがいをしたりとか手をこまめに洗うことはもう無意識のうちにやっているはずで、だからこそ街に出たりスーパーやコンビニなんかに買い物に行くときに最も僕をいらいらさせるのは「ごほっごほっ、くしゃん」と咳き込む人たちなのです。それでもマスクをしない人たち。「馬鹿は風邪をひかない（おれは馬鹿じゃない）」とかそういう冗談はもう止めて、風邪（程度によらず）＝マスクという図式がマナーとして確立しないかなーと本気で思います。見ず知らずの人のせいで知らない間に風邪ひいて病院行って数千円払うのなんて嫌ですよね。
それで僕は年末から今年にかけて「マスク」という防衛策を真剣に考えました。季節によらず普段から僕は飛行機とか長距離移動のときはマスクを愛用してたのですが、この冬は風邪をひかないために出かけるときにはマスクを自分に義務づけたのです。多分薬屋に行って僕くらい真剣にマスクを吟味した人はいないと思います。いつものようにいろいろ試しました。ちょっとテクニカルな、モトクロスに乗るときに着けるような鼻のラインに沿ったタイプのマスクは大げさで人目が気になって駄目。使い捨てタイプの紙みたいな材質のやつもありますが。僕は匂いが気になっていまいちでした。やっぱり綿100パーセントのオーソドックスなやつが一番良くて値段も手頃。マスクの利点はウィルスやホコリをシャットアウトするのと同じくらい、鼻のどを保湿することにあるのです（風邪の菌は湿気が嫌い）。不思議とマスクをしてると風邪で咳き込んでる人を見ると「つらいでしょう、ああ、お大事に」と優しい気持ちで気遣えるようになるのでメンタル面での効果もあるような気がします。
しばらくマスクを愛用して感じたこと。それは「マスクをして街を闊歩するとかなりたくさん疲れる」ということです。鼻と口を布で覆ったうえで呼吸をしてるのだから当然とも言えますね。これはき格闘家がスタミナがなくなってくるとマウスピースをあえて外して試合をしたがる（鼻だけはじゃなくて口で息をしたい）こととも関連してる（かも）。裏を返せば、それだけ体力を使うのだから体重が気になる方には「マスクでダイエット」というアイデアもいけるんじゃないかと本気で思ってます。マスクしてジョギング！なんて21世紀的！ぜひお試しください。
マスクに関してもうひとつ。マスクはやたらなくなります。リップクリームと同じくらいに。管理には十分気をつけてください。僕みたいにカバンがマスクだらけになりますよ。この冬一番グッときたマスクはJR市ヶ谷駅で見かけた女の子がつけてたハローキティのピンク色の可愛らしいマスクでした。次の冬にはマスクがファッションになるような予感がします。風邪に気をつけて春を待ちましょう。（2004年1月 for けむナビ）
2006年11月30日（木）＠渋谷7th floor
明日の弾き語りのための練習。近所の音楽室、がらーんとピアノとカラオケシステムしかないこの部屋がなかなか居心地がいい。中学生くらいまでの何とも言えないぽつんとした感覚が蘇る。もう夕方5時には暗い武蔵野では子供達の声もだんだん早めに切り上げていくようになってきた。
先週末の弾き語りに続いて30日（木）は渋谷7th floorでのイベントに弾き語りで参加します。19時50分頃からの出演を予定しています。ぜひ遊びにきてください。予約はこちらで。みんなが好きな歌はだいたい歌いますよ。
風邪を未然に防ぐために病院に行った。風邪ブームはまだらしく病院もそんなに混んではいませんでした。気になったのは薬剤師のおじさんがプラベートなPCでズワイガニとか愛媛のみかんを熱心にネット検索していたことで、「ああ、冬だなあ」と思いました。
ここ数日アートな感じでした。知り合いが関わっているTheatre劇団子という劇団の「カーラヂオが終われば」を吉祥寺シアターに観にいった。舞台を見るのは多分初めてで声の立体的な響きと意識の流れを変える暗転にハッとしました。
2006年11月24日（金）＠吉祥寺bar drop
午後から作詞とデモ録音。ここのところ高い声がよく出る。風邪などひかないようにしないと11月12月といろいろイベントが待ち構えている（12月にひとつ参加イベントが増えたのでオフィシャルサイトをご覧ください）。
肌寒くなるにつれて猫のホットカーペット天国的景色が四六時中展開されるようになりました。なんだか朝も夜も瞳がとろーんとしている。これだけ寝てられると肥満に拍車がかからないか心配だ。
この季節になるといつもいいサイズのニットキャップを探すのだがなかなか見つからずに苦労している。僕は顔が細っこいのでぴったりしたやつもブカブカのやつもダメで、サイズ選びが難しいのだ。手袋はいいやつを見つけた。手のひらが鹿革で温かい。新しいインディアン柄のTシャツも手に入れた。あとはニットキャップなのだ。
デモにダビング、編集などと並行して銀行回り。つまり何もない一日。
ひたすらキック／スネア／タムタムと音声ファイルを並べる一日。歌を録音するもなかなか緊張、ライブなら一回きりだが録音物は後に残るから大変です。夜はDr.コトーを見てしみじみ泣く。嗚呼！シゲさん、嗚呼！原さん。来週も大変なコトが起きそうだ。
「フォレスト・ガンプ」をビデオで観た。嗚呼、アメリカよ、と思った。先日買ったインディアン関連の本が面白く、言葉が僕の目を捕まえる。なんとなく入った雑貨屋で買った猫の消しゴムは消えなさそうだし使わないだろうが、白鳥の形の鉛筆削りは情熱の赤が僕の書きたい気持ちを助長させる、ような気がする。
クリスマスのことを考えずにカメラを持って散歩に出たら簡単に秋っぽい風景をいろんなところで見つけた。暑くもなく寒くもないお昼には公園にはたくさんの人がのびのびと運動している。
今日は猫が寝ている隙に綿棒と爪楊枝で猫の爪をキレイにしてやった。朝、爪を引っ込めた手でおそるおそる僕の顔を触ってくるのが猫の日課だから爪と手周辺はキレイにしておきたいのだ。ホットカーペットの上は快適すぎて猫は必要以上に寝ている気がする。
僕の好きな渋谷のハコ7th floorでのソロ弾き語りが決まりました。平日の夜ですが「夜の科学」「猫町オーケストラ」に間に合わなかった人なんかもぜひ遊びにきてください。
2006年11月10日（金）＠渋谷o-nest
明日は渋谷でソロ弾き語りです。
晴れて風が強い日。終日デモ録音で肩がこった。
ご近所に住むイラストレータートウゲさんがフランス旅行から帰ってきた。「インディアンに関するものがあったらお土産を！」と無謀なお願いをしていたのですが、パリの蚤の市で探し当ててくれたのです。
そして猫を膝に抱き撫でながらイワン・ポポフ監督作品「こねこ」を観た。猫が好きな人間なら口をアワアワと半開きで「あ！ああ！」と言いながら目尻を下げっぱなしの80分だろうと思う。作品中の季節も冬〜クリスマス〜新年なのでこれからのシーズンにばっちりだと思う。僕はトラが主役の「トゥー・ブラザーズ」という映画にもメロメロだったから、この「こねこ」がどうだったかは言うまでもない。
せっかくの連休なのに天気が微妙で残念だなと思いつつ、結局10年近く祝日や休日とあんまり関係ない生活を続けています。クロマニヨンズを聴きながら粛々と事務処理。昨晩は録画していたDr.コトーで泣き心の浄化。
金曜日が祝日だということに木曜日の夜に気付いた。
昨日吉祥寺で黒猫にも会った。黒い猫は写真に可愛く写らないけども、池袋に住んでいた頃の通い猫クロ（本名クロマティ）を思い出して懐かしい。そのクロは高校生のとき飼っていたクロ（同じくクロマティ）を思い出させるところがあってかわいがっていたのだ。
まだまだ続く秋晴れ、吉祥寺の古着屋という古着屋をインディアンTシャツ探しの散策（収穫なし）。スターパインズカフェのそばの路地でサビ猫と目が合った。簡単には逃げないところを見るとエサは食べさせてもらっている半ノラのようだ。触らせてはくれそうもなかったが、こっちにも触る気はないのだ。
“ripple-ism”月間の10月が終わり11月が始まりました。ポッドキャストに吉祥寺でのツアーファイナルのダイジェストpart.2をポストしました。24時間限定公開。これから夜の科学と猫町の準備で激しく忙しくなるのですが、たくさんの人が感想とかリクエストを書いてくれたらpart.3もやろうかなと思います。 