9月くらいから朝のウォーキングが習慣になった。ウォーキングっていうと大げさかな。朝の散歩というくらいがちょうどいい。網膜剥離になって一旦途絶えたけれど、「ウォーキングじゃなくて散歩ならしていいよ」という主治医の言葉により再開、なんとなくずっと続いている。雨の日は休みというルールを決めたので雨の日がそんなに嫌じゃなくなったのもよかった。でも僕が散歩を始めてから雨は多分3日くらいしか降っていない。
ここ最近は散歩だけじゃなくて、体操をしている。結構本気の体操。というのも公園へ出かけると人が集まって体操をしているのだ。どこの誰かも知らない人たちと身体を動かす朝の時間。最近は行きつけの公園がいくつかあって、それぞれの場所で体操の種類が違う。暦の上ではもう立冬、家を出るときには暗い空が少しずつ明るくなっていくのもいい。